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일상60

아로니아 쥬스 만들기 "아로니아쥬스만들기" 편​​요즘 제가 하루에 한번씩​와이프한테 대접? 받는다는고 느낄때가 있는데요~​​그때가 바로​아로니아쥬스를 만들어 줄때랍니다^^* 뭐~ 쥬스 한잔에 웬 호들갑이냐고요?​​아시는분들은 아시겠지만​현재 와이프 혼자서 세아이의 육아를 전담하고 있지요.​더군다나 막내는 아직 백일도 안지난 갓난아이죠~​​​이런상황에서도​제가 퇴근하면 매일같이 아로니아쥬스를 만들어주니​고맙기도 하고 유일하게 대접 받는 기분이 들더라고요 ㅎㅎㅎ 그럼~​제 와이프표 아로니아쥬스만들기 시작해 보겠습니다^^*​​아로니아가 몸에 좋은건 다들 아시죠?​항산화 효과가 있어 노화방지도 되고...​좋은점이 굉장히 많다고 하네요.​​​효과를 알고 먹으면 더 좋겠지만​전 몸에 좋다고 하니 그냥 먹습니다. ㅎㅎㅎ​ 아로니아 생과를.. 2017. 12. 22.
쭈꾸미 샤브샤브 쭈꾸미를 제대로 먹기에는 샤브샤브 만한게 없다고 생각해요~ 마무리로 라면까지 끓여 먹는다면 더할나위 없이 좋지요^^* ​쭈꾸미 샤브샤브 먹고 싶다면 어떻게 하시나요? ​전문식당으로 간다? 뭐~ 그래도 되지만 ​집에서 간편요리로 즐길수 있답니다. 생각보다 아주 간단해요~ ​​​꼬물락 꼬물락~ 살아있는 생물 쭈꾸미를 사와서는 소금을 같이 넣고 박박 씻어줘요~​간혹 빨판에 이물질이 끼어있다면비벼서 제거해 주시면 됩니다. ​다음으로는샤브샤브 육수를 준비해야겠죠~ ^^*냄비에 동죽 조개와 새우를 깔고~새우는 구워먹어도 맛있지만오늘은 맛난 육수를 위해 새우를 과감히 넣어줍니다~ ​청경채와 느타리버섯 그리고 팽이버섯을 넣고~ 다른 부재료가 있다면 더 넣으셔도 되고 없다면 안넣으셔도 되요~ ㅎㅎㅎ ​향긋한 미나리 까지.. 2017. 12. 22.
소고기 카레라이스 만들기 소고기 카레라이스 만들기​​​휴일의 마지막인 오늘​아빠인 제가 두팔 걷고 나서서​맛있는 저녁을 했습니다^^​ ​ ​​아빠표 소고기 카레라이스 만들기​본격적으로 시작해 보겠습니다.​​준비 재료​분말카레​소고기 200g​감자 2개​양파 2개​고추 4개​​​​재료들은 미리 손질해놓고​시작 하겠습니다^^*​​​​ 팬에 기름을 두르고​감자 먼저 볶아 줍니다.​​​​다음으로 소고기를 넣고​함께 볶아 줍니다.​​​​마지막으로 양파와 고추를 넣습니다.​이번에 당근은 빠졌네요^^​당근대신 고추를 넣었답니다.​​아삭이 고추라서 아이들이 먹어도 괜찮지요~​​​​물 500ml를 넣고 끓여줍니다.​분말 카레를 풀어서 넣고 좀더 끓여 줍니다.​​​​약한불에 3분정도 더 끓여내면​우리집 세여자가 좋아하는 아빠표 소고기 카레라이스 .. 2017. 12. 22.
창문바람막이 설치 창문바람막이 외풍차단용 방풍비닐 붙이는​나만의 방법 소개해 볼게요~​​가을이 온지 얼마 되지 않은것 같은데​이미 겨울이네요 ㅡㅡ;​​슬슬 월동준비를 해야겠어요.​​잇님들도 월동준비 하고 계시죠?​벌써 끝내신 분들도 계실것 같네요^^*​​​​와이프가​겨울옷 이며 겨울이불 꺼내 정리를 하는데​​가만히 보고만 있을수 없어서​창문바람막이를 하기로 했지요^^ ​​​​외풍차단 하기에는​방풍비닐 만큼 간편하고 효과적인게 없는듯~​이번 포스팅에서는 몇년간 제가 시행착오 끝에​창문바람막이로 외풍차단용 방풍비닐을 붙이는​제 방법을 소개해볼까 합니다.​​​​준비물은​양면테이프, 방풍비닐 그리고 헤어드라이기~​​제가 쫄대도 사용해 보았지만​쫄대를 끼울때 비닐이 찢어지는 경우가 생기고​특히, 모서리 부분​쫄대와 쫄대가 맞닿는 .. 2017. 12. 22.