'간 염증' 조기 발견 방법 '간'을 편안하게 하는 자연요법
간은 체내에서 처리할 수 없는 독소를 제거하는, 몸 전체를 해독하는 역할을 하는 장기이다.
간 비대증 혹은 간 염증으로도 알려진 염증성 간 질환은 간이 확장될 때 나타나는 질환을 말한다.
간에 염증이 있다는 것은 광범위한 증상을 통해 나타난다.
최근 간 염증은 보다 더 흔히 발생한다.
간에 문제가 생기면 주변에 있는 장기들도 제대로 기능을 하지 못하게 되면서 몸 전체가 기능 부전 상태가 되기 시작한다.
간 염증을 확인하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 문제가 악화되기 전에 다양한 신호를 파악함으로써 조기에 발견할 수 있다.
1. 통증
처음에는 통증이 아주 미묘할 수 있지만, 시간이 갈수록 점점 더 심해질 것이다.
이 통증의 특징은 바로 발생 지점이다.
통증은 항상 오른쪽 상복부에서 발생한다.
동시에 복부에도 염증이 생기거나 붓게 될 수 있으며 평소보다 더 나와 보이게 될 수 있다.
2. 열
열은 감염, 박테리아, 바이러스로 인해 신체 건강에 변화가 있다는 신호이다.
열이 계속 있다면 몸에 무언가 이상이 있다는 의미이다.
간에 염증이 있을 경우에는 주기적으로 열이 난다.
3. 황달
황달은 간 건강과 관계가 있다.
간이 아프면 피부와 눈이 노랗게 되는 것을 보게 될 것이다.
4. 메스꺼움
간은 독소와 몸이 처리할 수 없는 물질들의 제거를 담당한다는 점을 기억하라.
간에 이상이 생기면 지방, 소금, 밀가루, 양념이 과한 음식들의 소화가 어려워진다.
그 결과 메스꺼움 및 전반적인 불편함을 느끼게 될 것이다.
5. 배변 이상
항상 대소변으로 건강 상태를 확인할 수 있다.
보기 좋은 광경은 아니지만, 잠시 멈추어 몇 초간 관찰을 하는 것이 좋다.
간이 제 역할을 하는 데 실패하면, 대변 색깔이 옅어지며 심지어 흰 색을 띌 수도 있다.
동시에 소변이 아주 어두운 색이며 농도가 산성이 될 것이다.
6. 입 냄새
제거되지 않은 독소 및 노폐물이 쌓이기 시작하면서 입에서 이상한 맛을 느낄 수 있다.
그 결과 악취가 구강 쪽으로 넘어오면서 입 냄새가 날 수 있다.
간을 편안하게 하는 자연 요법
1. 민들레
민들레는 체내에서 과다 독소를 제거하는 데 도움이 되는 정화 성분을 함유하고 있다.
민들레 50 g을 물 1컵을 넣은 냄비에 넣는다.
최소 15분간 끓인다.
불을 내리고 우러나도록 둔다.
물에서 민들레를 꺼내고 물만 마신다.
하루에 3-4번 마실 수 있다.
2. 타마린드
타마린드는 몸을 정화하는 데 아주 좋다.
껍질을 벗긴 타마린드 500 g을 물 1/2리터를 넣은 냄비에 넣는다.
최소 20분간 끓인다.
물에서 타마린드를 제거한 후 식힌다
하루 종일 마실 수 있으며, 건강한 간을 얻게 될 것이라는 점을 보장한다.
3. 레몬즙
레몬은 소화 및 이뇨 성분이 풍부해 몸을 정화하고 간을 편안하게 해준다.
큰 레몬 4개의 즙을 짠다.
유리병에 물 1/2리터와 레몬즙을 넣어 섞는다.
공복에 마신다.
위의 권장사항들을 따르면 몸 건강을 회복할 수 있을 것이다.
하지만 그래도 증상이 개선되지 않는다면, 진단 및 치료를 위해 병원에서 필요한 검사를 받아야 한다.
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